divendres, 13 de gener de 2017

¿Cómo cuidarnos cuando hace frío? - parte 1

Hoy hablaremos de la belleza del cabello y los cuidados que se precisan en esta nueva estación.
Ha empezado el invierno, hemos desempolvado abrigos, bufandas y guantes para hacer el cambio de ropa en armario.

Todo ello nos puede ayudar a modificar nuestro estilo tanto a la hora de vestir cómo de atrevernos a un cambio de “look”, es el momento.

Os haremos algunas propuestas para que estos buenos propósitos de comienzo de año se conviertan en nuevos hábitos a adquirir que nos proporcionen un cuidado más holístico de nuestra persona, y con ello un bien estar que pueda traspasar al resto a través de nosotros.

Si uno está bien, el entorno también mejora.

Comenzaremos por los cuidados en nuestra piel, aprovecharemos la ducha, para una vez a la semana mimarla; ya qué es el órgano más importante con el que contamos y  el encargado de proteger el resto de órganos, pondremos un especial cuidado en él.

Una vez duchados realizaremos una exfoliación con productos que encontraremos en casa:
Prepara en un bol, dos cucharadas colmadas de bicarbonato sódico en medio vasito de aceite de oliva crudo (a poder ser el de mejor calidad que tengamos) También va muy bien el aceite de almendras dulces.

Con la ayuda de una cuchara, moveremos y depositaremos la cantidad que necesitemos en nuestras manos tantas veces sea necesario, frotaremos con esta mezcla todo nuestro cuerpo, empezando por el rostro, extremidades y resto del tronco, insistiremos en friccionar el producto dónde encontremos que la piel es más rugosa y seca.  De esta forma no sólo nutriremos en profundidad, sino también procederemos de forma sencilla a eliminar todas las células muertas y a desinfectar cualquier  impureza en pies, uñas y demás, ya que el bicarbonato aparte de alcalinizar tiene facultad funguicida.
Procederemos a aclarar la piel con agua tibia y secarla cuidadosamente. Es preferible realizarlo a la noche, antes de ir a dormir.



dimarts, 27 de desembre de 2016

Gravació del Mannequin Challenge de la Fundació

El passat 21 de desembre vam celebrar el tradicional dinar de Nadal del centre ocupacional de la Fundació Onada a Tarragona.

Durant el dinar vam gravar un mannequin challenge, organitzat des del grup de teatre. Així que també ens hem apuntat a aquesta nova moda! Ens ho vam passar molt bé gravant-ho!

Esperem que us agradi!


video

dijous, 15 de desembre de 2016

De voluntàries a la Biblio!!!

El passat dimecres, 14 de desembre, vam anar a la biblioteca a fer un taller de manualitats de com elaborem els caga tió. Érem tres voluntàries: la Gemma, la Veronica i l’Elena, Vam explicar als nens petits i als seus pares com fèiem els caga tió. 
Vam repartir a cada nen:

- un tap de suro de cava
- dues potes
- un nas 
- uns ulls 
- tres trossos de cinta perquè quedes bonic
- I al final una barretina.

Quan ja vam donar tot el material,  vam explicar que fèiem dos forats per posar-li les potes i un altre forat a la cara per posar-hi el nas. Seguidament, amb un retolador vermell vam fer la boca. Després vam enganxar els ulls i la barretina amb cola i vam fer una ratlla negra a la barretina.
Finalment,  li vam llimar les potes i el nas perquè quedes llis.


Ho vam passar molt bé, estem molt contentes d' haver fet aquest taller amb els nens petits i amb els pares. Ens vam fer una foto de grup.


dijous, 1 de desembre de 2016

Activitat a la biblioteca!!!

Tots els Dijous anem a la Biblioteca. Allí, fem diverses activitats.
Una d’elles, és la de folrar els llibres que més s’utilitzen. També posem etiquetes als llibres i el segell de la Biblioteca a cada 50 pàgines.

Fem treball en cadena. Una altra de les activitats que fem és preparar-nos el taller de premsa.

Disposem de 6 ordenadors amb els quals busquem les pel·lícules o la música que treballem al programa de ràdio; parlem sobre el guió i el redactem.
També redactem les noticies i les posem al blog. Preparem els articles d’aquesta revista.
Estem molt contents perquè ajudem a que els llibres estiguin a punt. Ens passa el temps molt ràpid!!!



divendres, 18 de novembre de 2016

Senderisme per Montjuic!

El passat divendres dia 11 de novembre, el grup de senderisme, vam anar a Barcelona a Montjuic a passar el dia.


Vam anar a visitar el castell de Montjuic.


Ens va agradar molt. Va ser un castell militar en l'època franquista i allà hi van afusellar molta gent; entre els quals, el President Lluís Companys.


Des del castell hi havia unes vistes precioses; podíem veure tota la ciutat de Barcelona.


Després vam anar a dinar i vam donar un tomb pels jardins del parc.


Abans de marxar vam anar a veure el monument de la Sardana.





Va ser un dia diferent on ens ho vam passar molt be!!







dimecres, 9 de novembre de 2016

Iniciem la temporada de ràdio a Tarragona

Els nois i noies del Taller de Premsa vam anar a Tarragona Radio el passat 27 d’Octubre. Amb l’ajuda del Miguel locutor de Tothom, vam poder entrevistar el Sr. Josep González, propietari de la Pastisseria Conde, una de les més antigues de Tarragona, que aquella setmana celebrava els seus 50 anys.
El dia 31 d’Octubre vam organitzar la Castanyada i alguns companys es van disfressar per celebrar Halloween. Per esmorzar ens van convidar a coca amb sucre i algun refresc.

Tapeu-vos que fa fred, a veure si us constipareu.  


divendres, 4 de novembre de 2016

FESTA DE L' ESPORT TDB!!!

El passat diumenge 30 d'octubre es va celebrar la Festa de l'esport, que hauria quedat suspesa el passat dia 9 per la pluja. 

Hi havia moltes activitats per nens. Nosaltres érem 5 voluntaris que fèiem d'ajudants als monitors.
Posàvem gomets a cada nen que feia una activitat. 

Les activitats eren: ponis, tennis, atletisme, piscina barca, inflables, tir amb arc, taikondo, judo, basquet en cadires rodes, voleibol, zumba, ajedrez... tot això va durat tot el dia; i a nosaltres ens van regalar unes samarretes.

Estem  molts contents d' haver pogut participar-hi!!

SANT JORDI

SANT JORDI

VIVINT NOVES EXPERIENCIES

VIVINT NOVES EXPERIENCIES

SENTIREM LA TENDRESA

SENTIREM LA TENDRESA